Posilka.cz - Filip Grznár

FOTKY VIDEA STATUSY
-
Lukáš Sedláček před 15 dny

Chtěl bych se zeptat, pokud se zámkový úchop u "mrtvoly" bude provádět pouze na jednu stranu, co to bude mít za následek??? Předem díky za odpovědi :)

Sledovat Komentovat
Komentovat
-
-
Daniel před 19 dny

Mohu se zeptat, začal jsem posilovat doma nikdy před tím jsem neposiloval, pár zamých mi ukazalo pár posilovací cviků, kamarád mi prodal i TotalGym , a do toho zvedám jednoručku, asi je to chyba ale jedu bez proteinu z finačních důvodů, a chtěl bych se zeptat co mám udělat když po cca 3-4týdnech jdou vidět výsledky ale už se mi totálně nechce se zvednout a jít si zacvičit, pokaždé to zamrzí někdy chytnu takovej ,,elán" jdu si zacvičit a dávám do teho max. Předem děkuji za rady. Přeji krásný zbytek večera.(mimochodem můj věk je 15let)

1 Sledovat Komentovat
Komentovat
-