x

Fitness trenér Zlín – Miroslav Složil

0%

Adresa: Ševcovská 3350, 760 01 Zlín

Telefon: 604 372 345

Otevírací doba:
sobota Zavřeno
neděle Zavřeno
pondělí 7–20
úterý 7–20
středa 7–20
čtvrtek 7–20
pátek 7–20

S přátelským přístupem, motivací a individuálním zaměřením se každý naučí kvalitně cvičit.

Zaměřuji se na jak na úplné začátečníky, tak se v osobním tréninku věnuji i pokročilým, kde napravuji i zlozvyky a vytvářím cvičební plány přesně k potřebám klienta.
Vytvářím individuální tréninkové plány spolu s jídelníčkem, aby byly nastavené cíle co nejlépe dosažitelné.

Každá lekce zahrnuje individuální zaměření na klienta s přátelským a motivačním přístupem.
Začátek lekce probíhá 5-10 minutovým zahřátím na rotopedu/eliptickém trenažéru a pokračuje 60 minutovým tréninkem, který se přesně zaměřuje na cíle a možnosti klienta. Lekce jsou vhodné jak pro úplné začátečníky, kteří se díky veškerým informacím a technikám naučí cvičit, tak pro ty, co již chodí cvičit a chtějí cvičit efektivně, správně a s viditelnými výsledky.

Po skončení lekce doporučuji protažení a v případě cíle zhubnutí i 30 min. kardio.

Na lekce se lze objednávat jak individuálně dle časových možností s využitím jednotlivých lekcí, nebo ve formě volby balíčku. Cvičení je uskutečňováno v přátelském prostředí FITNESS CENTRUM RELAX ve Zlíně.

1 lekce s osobním trenérem
Trénink na míru v délce 60 minut je individuálně zaměřen přesně na každého klienta.
1 hod 300 Kč

Vybavení posilovny
Cena
Personál/obsluha
Šatny/sprchy